Naše tělo umí využívat zásoby podkožního tuku a bílkovin, což nám zajistí přežití i několika týdnů bez jídla. Bez vody ale vydržíme jen několik dní.
Čti více
Nejnovější články
4 nejčastější chyby v péči o pleť
Je vaše pleť podrážděná a stále se vám tvoří pupínky? Pokud máte neustálé problémy s pletí a produkty, které zkoušíte, nezabírají, možná děláte základní chyby ve své každodenní péči o pleť.
Čti více
Je bezpečné pít kávu v těhotenství?
V těhotenství se musíte hlídat a omezovat v mnoha ohledech. Platí to bohužel i o kofeinu. Musíte však úplně říct sbohem svému rannímu šálku kávy, nebo si ho můžete občas dopřát?
Čti více
Syndrom dráždivého tračníku jako ženská populační nemoc?
Z celkového počtu populace trpící obtížemi provázející syndrom dráždivého tračníku, jsou to právě ženy, které jsou IBS zasaženy nejčastěji – příznaky trpí až 30% z nich. Jaká je příčina tak neslavné nadvlády ženského pokolení u této střevní poruchy? Čemu dámy při IBS čelí?
Čti více
Zábavné malování i podle fotky
Výtvarnou výchovu si zajisté ještě všichni pamatujeme ze školských let, kdy jsme se učili používat vodové barvy, temperové barvy i pracovat s tuží. Někomu vášeň pro kresbu zůstala a sem tam si něco sám namaluje, někteří se tím dokonce živí či tráví volný čas a pak je tady významné procento
Čti více
Kabelka – módní doplněk s praktickým využitím
Na světě pravděpodobně neexistuje žena, která by doma neměla alespoň jednu kabelku. Naopak na světě najdete hodně, ale opravdu hodně žen, jež mají kabelek doslova celou skříň. Pro muže nepochopitelné, protože těm by stačila jedna taška na všechno, ovšem ženy jsou dámy a moc dobře to o sobě vědí a
Čti více
Jak na zdravá záda u dětí
Už po měsíci chození do školy se někteří rodiče potýkají se stížnostmi dětí na bolavá záda. Na vině je často špatně zvolený batoh, ve kterém denně školní pomůcky a učebnice nosí.
Čti více
Vše, co potřebujete vědět o cvičení s kettbellem
Kettbell je ideální cvičební pomůckou pro vypracování postavy v domácích podmínkách. Za pár korun totiž máte posilovací nástroj, který je při použití správných technik velice prospěšný a efektivní pro zpevnění a posílení vašeho těla. Kettbell je tu s námi již čtvrtým stoletím od dob carského Ruska, větší popularitě se však
Čti více
Tipy, jak trávit čas s rodinou aktivně
V dnešním zaneprázdněném světě je mnohdy těžké najít si čas na sebe a na své blízké. A když nakonec přece jen přijde víkend, mnohokrát nevíme, co s volným časem podniknout, a tak ho trávíme relaxací nebo koukáním na telku. I proto jsme si pro vás připravili seznam zajímavých tipů na
Čti více
Proč stárneme a jak v boji s vráskami může pomoci kolagen?
Stárnutí je přirozeným procesem, kterému se ale málokdo chce úplně poddat. Projevy stárnutí lze oddálit kvalitními kosmetickými prostředky nebo také užívání kolagenu. Který je nejvhodnější?
Čti více