Rádi byste podpořili v zimních měsících svou imunitu a vyhnuli se tak nepříjemnému nachlazení či chřipce? Začleňte do svého jídelníčku dostatek vitamínů v podobě ovoce a zeleniny. Někdy je ale složité sehnat kvalitní suroviny, zvláště v měsících, kdy nejsou k dispozici jiné než regionální suroviny. Aniž byste museli trávit hodiny
Čti více
Moje babička pletla, moje máma pletla, moje teta pletla, a dokonce i moje starší sestřenice pletla. Též mne to učily, ale jako teenagerku mne to příliš nebavilo. Teď je vše je jinak. Ty kreativnější z nás začnou být ještě kreativnějšími s příchodem malého dítěte. Jako maminky s dětmi tvoříme a
Čti více
Užívání doplňku s obsahem vitamínu C patří mezi běžnou praxi hlavně během podzimního a zimního období, kdy je zvýšené riziko různých onemocnění. K dispozici máte výběr z mnoha různých přípravků, které se liší svým složením. Základní dělení je na přírodní vitamíny C a syntetické. Jaká varianta přinese lepší využití a
Čti více
Do Vánoc ještě uběhne nějaký čas, který ale uteče to mílovými kroky. Ani se nenadějete a Štědrý den zaklepe na dveře. Je proto dobré dárky pod vánoční stromek připravovat dopředu. Už víte, co třeba pořídíte svým dětem? Pokud ne, máme pro vás několik tipů na hračky pro děti.
Čti více
Naše tělo umí využívat zásoby podkožního tuku a bílkovin, což nám zajistí přežití i několika týdnů bez jídla. Bez vody ale vydržíme jen několik dní.
Čti více
Je vaše pleť podrážděná a stále se vám tvoří pupínky? Pokud máte neustálé problémy s pletí a produkty, které zkoušíte, nezabírají, možná děláte základní chyby ve své každodenní péči o pleť.
Čti více
V těhotenství se musíte hlídat a omezovat v mnoha ohledech. Platí to bohužel i o kofeinu. Musíte však úplně říct sbohem svému rannímu šálku kávy, nebo si ho můžete občas dopřát?
Čti více
Z celkového počtu populace trpící obtížemi provázející syndrom dráždivého tračníku, jsou to právě ženy, které jsou IBS zasaženy nejčastěji – příznaky trpí až 30% z nich. Jaká je příčina tak neslavné nadvlády ženského pokolení u této střevní poruchy? Čemu dámy při IBS čelí?
Čti více
Výtvarnou výchovu si zajisté ještě všichni pamatujeme ze školských let, kdy jsme se učili používat vodové barvy, temperové barvy i pracovat s tuží. Někomu vášeň pro kresbu zůstala a sem tam si něco sám namaluje, někteří se tím dokonce živí či tráví volný čas a pak je tady významné procento
Čti více
Na světě pravděpodobně neexistuje žena, která by doma neměla alespoň jednu kabelku. Naopak na světě najdete hodně, ale opravdu hodně žen, jež mají kabelek doslova celou skříň. Pro muže nepochopitelné, protože těm by stačila jedna taška na všechno, ovšem ženy jsou dámy a moc dobře to o sobě vědí a
Čti více