Češi už nejsou pouze národem pejskařů, díky vybudované síti cyklostezek jsme se dopracovali též na označení národa kolařů. Vášnivě se cyklistice věnují všechny ročníky, rodiny s dětmi i starší ročníky, jež vítají příjemné a vždy upravené trasy se zastávkami okolo vody či zeleně. Pokud jste zatím kolu na chuť nepřišli,
Čti více
Strach z noční procházky městem nebo při zaslechnutí šelestivých zvuků z kuchyně? To jsou běžné strachy, které po zjištění příčin odeznívají. Jsou však stavy, kdy strach pohlcuje mysl zcela bez zjevného důvodu a způsobuje doslova paralýzu duše i těla. Co v takových chvílích dělat? S úzkostnými stavy nelze bojovat pomocí Googlu nebo domácích prostředků,
Čti více
Hubnutí je s rostoucími teplotami stále častější téma. Jakmile začneme odhazovat vrstvy oblečení, chceme vystavit na odiv pevné tělo, dokonalé křivky i vyrýsované svaly. Kdo ale tak nějak s hubnutím otálel, nemusí mít vůbec obavy. Fitness Ostrava nabízí špičkové zázemí pro nabírání svalů i shazování tuku a stejně tak kurty
Čti více
Kdo by si nepřál do vysokého věku si udržovat zdraví, fyzickou i psychickou svěžest. Přispívá k tomu nejen vyvážená strava a dostatek pohybu, ale také některé potravinové doplňky. Jedním z nich je kolagen. Co všechno vám jeho konzumace přinese?
Čti více
Mít k dispozici náramkové hodinky je způsobem, jak zjistit přesný čas. V současné době získávají hodinky nový rozměr. Díky jejich připojení i internetu se z nich stává chytré zařízení se spoustou funkcí. Mezi nejoblíbenější chytré hodinky patří Apple Watch. Co všechno umějí?
Čti více
Ani si často neuvědomujeme, jaký dar máme v podobě tekoucí čisté vody. Koupeme se v ní, pereme, umýváme, vaříme, a to nejdůležitější – pijeme ji jako takovou. Pokud také patříte mezi vyznavače takzvané kohoutkové vody, máte zkušenost jistě s tím, že co místo, to jiná příchuť. A bohužel často se
Čti více
Při slově kardio vás jistě napadne mnoho strojů, které se běžně k jeho provádění používají ve fitness centrech. Tento typ tréninku můžete provádět i venku – jízda na kole, bruslení nebo běhání. Pokud ale nemáte čas nebo možnost navštěvovat pravidelně fitko a sport venku Vás úplně neláká, posledním řešením je
Čti více
O kyselině hyaluronové jste určitě již slyšeli. V kosmetickém průmyslu zažívá obrovský boom a není se čemu divit. Její účinky jsou nesporné a anti-aging efekt nepopiratelný. A pokud chcete pro svou pokožku tu nejlepší péči, vsaďte na sérum s kyselinou hyaluronovou, která kombinuje aloe vera pro příjemný chladivý efekt.
Čti více
S přílivem slunečních paprsků vyvstává také otázka letní dovolené. Kde ji strávit, aby si člověk pořádně odpočinul od všech starostí a přišel na jiné myšlenky. Co takhle vyrazit do Chorvatska?
Čti více
Která žena stojí za trendem bílých svatebních šatů? Když se řekne nevěsta, každý si pravděpodobně představí ženu v krásných bílých šatech. Bílá však po dlouhou dobu nebyla běžnou volbou pro svatební šaty. Kdy se to změnilo a proč?
Čti více