dres na kolo

Na kolo s perfektní výbavou

Češi už nejsou pouze národem pejskařů, díky vybudované síti cyklostezek jsme se dopracovali též na označení národa kolařů. Vášnivě se cyklistice věnují všechny ročníky, rodiny s dětmi i starší ročníky, jež vítají příjemné a vždy upravené trasy se zastávkami okolo vody či zeleně. Pokud jste  zatím kolu na chuť nepřišli,

Čti více
psychoterapie Praha

Když mysl přepadá úzkost, vyhledejte odbornou pomoc!

Strach z noční procházky městem nebo při zaslechnutí šelestivých zvuků z kuchyně? To jsou běžné strachy, které po zjištění příčin odeznívají. Jsou však stavy, kdy strach pohlcuje mysl zcela bez zjevného důvodu a způsobuje doslova paralýzu duše i těla. Co v takových chvílích dělat? S úzkostnými stavy nelze bojovat pomocí Googlu nebo domácích prostředků,

Čti více
Fitness Ostrava

Do boje s kilogramy

Hubnutí je s rostoucími teplotami stále častější téma. Jakmile začneme odhazovat vrstvy oblečení, chceme vystavit na odiv pevné tělo, dokonalé křivky i vyrýsované svaly. Kdo ale tak nějak s hubnutím otálel, nemusí mít vůbec obavy. Fitness Ostrava nabízí špičkové zázemí pro nabírání svalů i shazování tuku a stejně tak kurty

Čti více
ionizovaná voda

Pijte zdravou vodu!

Ani si často neuvědomujeme, jaký dar máme v podobě tekoucí čisté vody. Koupeme se v ní, pereme, umýváme, vaříme, a to nejdůležitější – pijeme ji jako takovou. Pokud také patříte mezi vyznavače takzvané kohoutkové vody, máte zkušenost jistě s tím, že co místo, to jiná příchuť. A bohužel často se

Čti více
běžecký pás

Tipy na domácí kardio trénink

Při slově kardio vás jistě napadne mnoho strojů, které se běžně k jeho provádění používají ve fitness centrech. Tento typ tréninku můžete provádět i venku – jízda na kole, bruslení nebo běhání. Pokud ale nemáte čas nebo možnost navštěvovat pravidelně fitko a sport venku Vás úplně neláká, posledním řešením je

Čti více
kyselina hyaluronová

Dopřejte své pleti vzpruhu

O kyselině hyaluronové jste určitě již slyšeli. V kosmetickém průmyslu zažívá obrovský boom a není se čemu divit. Její účinky jsou nesporné a anti-aging efekt nepopiratelný. A pokud chcete pro svou pokožku tu nejlepší péči, vsaďte na sérum s kyselinou hyaluronovou, která kombinuje aloe vera pro příjemný chladivý efekt.

Čti více
    1 2 3 4 134