Hubnutí je velké téma. Jsou lidé, kterým se povedlo svou váhu upravit a nyní jsou spokojeni. Potom jsou lidé, kteří se snaží zhubnout stále dokola. Vždy pár kilogramů eliminují, ale potom zase naberou. Pokud jste právě v této kategorii, měl by být prvním krokem vašeho snažení výpočet BMI. Proč? na několik
Čti více
Mít doma krásnou přírodu nemusí být nijak výrazně složité. Bohatě vám postačí, když si pořídíte nějaký zajímavý obraz, který vám to umožní. Typické jsou v tomto ohledu obrázky hory, okolní přírody a zkrátka krásných přírodních scenérií. Alternativ je vcelku hodně a určitě se nemusíte omezit pouze na pohledy nejvyššího pohoří světa.
Čti více
Není vůbec špatné mít s sebou na cvičení parťáka, který vás ve vašem úsilí podpoří. Jestliže se necítíte na to, jít sami do fitness centra, pak možná právě pro vás jsou vhodné skupinové aktivity. Nabízejí možnost zacvičit si pod vedením trenéra v kolektivu stejně zapálených lidí.
Čti více
S jarem odstartovala i svatební sezóna. Právě toto období typické čerstvými květinami představuje ideální kulisu na vstoupení do svazku manželského. Mnoho budoucích novomanželů touží říct si své „ano“ venku v probouzející se přírodě. Pokud i vy patříte mezi ně, co byste neměli podcenit?
Čti více
Taky se vám ve skříni hromadí oblečení, které už nenosíte a pořád dokola točíte jen ty své oblíbené kousky? Přemýšleli jste někdy nad radikálním úklidem svého šatníku? Inspirujte se a nechte si poradit, co s oblečením, které už je vám malé, nelíbí se vám nebo se nehodí k vašemu stylu
Čti více
Krásný úsměv toho dokáže opravdu hodně. Jen si přiznejte, jak je příjemné, když se na vás zeširoka usměje kolega, popřípadě potkáte opravdu hezkou ženu s nádherným úsměvem. A mohou za to především zuby, protože zdravě vypadající a bílé zuby jsou základem pro sebevědomí každého z nás. Kvalitu zubů ovlivňuje mnoho
Čti více
Připadá vám, že to doma v posteli začíná být nuda? Zpestření uvítá každý, a to nemusí jít o žádnou nevěru, neboť už dávno vám hrátky zdokonalí nejžhavější erotické pomůcky.
Čti více
Masáže a další odpočinkové procedury jsou známé již od nepaměti. Lidé velmi brzy zjistili, že odpočinek udělá dobře nejen tělesné schránce, ale také uleví mysli. Své o tom vědí v privátním wellness centru v srdci Karlína, kde pro vás připravili celou škálu wellness procedur. Na tomto místě si zajisté odpočinete,
Čti více
Ať už chcete vyladit formu do plavek, popřípadě pořádně zhubnout, zpevnit či nabrat svaly, pravidelná návštěva fitness centra je jednou z úspěšných cest. Navíc když si představíte, že ve třetím největším městě Česka najdete na jedné ploše kromě posilovacích strojů také prostor pro badminton či crossfit, zaručeně vás nenechá fitko
Čti více
Pro zdravý a šťastný vztah je zapotřebí nejen určitá míra tolerance, ale také vzájemná péče jeden o druhého. Víte, jak pečovat o svého muže a dát mu tak najevo svou lásku a náklonnost? Vyzkoušejte tyto tipy a buďte ideální partnerka.
Čti více