Fitness Ostrava

Do boje s kilogramy

Hubnutí je s rostoucími teplotami stále častější téma. Jakmile začneme odhazovat vrstvy oblečení, chceme vystavit na odiv pevné tělo, dokonalé křivky i vyrýsované svaly. Kdo ale tak nějak s hubnutím otálel, nemusí mít vůbec obavy. Fitness Ostrava nabízí špičkové zázemí pro nabírání svalů i shazování tuku a stejně tak kurty

Čti více
fitness ostrava

Cesta k pravidelnému pohybu

Hubnutí a zdravý životní styl – po zimě velmi aktuální témata. Venku to sice na opalování ještě nevypadá, nicméně máme nejvyšší čas začít připravovat formu do plavek. Možná si říkáte, že vás se to už netýká, protože se po čtyřicítce hůře hubne, nebo že prostě právě vy se sebou nic

Čti více
fitko Ostrava

Ostrava cvičí heat a crossfit

Ať už chcete vyladit formu do plavek, popřípadě pořádně zhubnout, zpevnit či nabrat svaly, pravidelná návštěva fitness centra je jednou z úspěšných cest. Navíc když si představíte, že ve třetím největším městě Česka najdete na jedné ploše kromě posilovacích strojů také prostor pro badminton či crossfit, zaručeně vás nenechá fitko

Čti více